SNS全般 SNSでメンタルを守る方法|疲れにくい使い方と距離の取り方が見えてくる!
SNSは便利です。連絡を取りやすく、情報も早く集まり、趣味や仕事のつながりも広がります。その一方で、見たくない投稿まで流れ込んできたり、他人の生活と自分を比べて落ち込んだり、返事の速さや既読の有無に気持ちを振り回されたりしやすい場でもありま...
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